Rückbildungsgymnastik


Den Körper wieder trainieren, neue Energie tanken, den Beckenboden stärken, Bauch- und Brustmuskeln kräftigen - das sind einige Aspekte der Rückbildungsgymnastik. In einer festen Gruppe haben Sie Gelegenheit, nach der anstrengenden Zeit von Geburt und Wochenbett wieder etwas für sich und Ihren Körper zu tun. Der Austausch mit anderen Müttern ist dabei ein nicht unwesentlicher Nebeneffekt. Auch gibt es Raum für Fragen und Beratung.

 

Kurse

Beginn

Ende

Tag

Uhrzeit

Anzahl Termine

Ferienpause

 Bemerkungen

07.01.2020 18.02.2020 Dienstag 10:00 - 11:30     ausgebucht
25.02.2020 07.04.2020 Dienstag 10:00 - 11:30     ausgebucht
21.04.2020 09.06.2020 Dienstag 10:00 - 11:30   05.05.2020  
11.08.2020 29.09.2020 Dienstag 10:00 - 11:30 7 15.09.2020 ausgebucht
06.10.2020 17.11.2020 Dienstag 10:00 - 11:30 7


Hinweis: Bitte erst anmelden wenn Euer Kind geboren ist.

Kursleiterin: Elisabeth Fritz [Hebamme]
Kosten: werden von der Krankenkasse getragen
Anmeldung: elisa.heb@gmx.de

 

ONLINE KURS

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 Bemerkungen

18.6.2020   Donnerstag 12:00 Kurs findet via Videokonferenz statt
             


Kursleiterin: Ines Stahmer
Kosten: 8 Einheiten 80 €
Anmeldung:
Ines.stahmer@fitdankbaby.de